做期货的趋势交易，讲究顺势而为，持仓过程往往需要一段时间。在这期间，市场波动不可避免，行情可能出现反复，投资者容易受到情绪影响，做出不理性的交易决策。做趋势就要有定力，坚守自己的交易计划，坚定地持有头寸，才能最大程度地捕捉趋势利润。

持仓过程中要有定力

持仓过程中，市场波动是常态。价格可能出现大幅回调，甚至突破前期低点，这很容易让投资者产生恐慌和动摇。此时，需要保持冷静和理性的判断，不要急于止损或平仓。因为趋势行情本身就具备反复和震荡的特点，回调是趋势途中必然存在的现象，并不意味着趋势已经结束。

合理设置止损

止损是控制风险的有效手段。在做趋势交易时，应合理设置止损位，既要保证利润空间，又要控制回撤风险。止损位不宜设置得太近，以免被市场波动轻易触发。但也不宜设置得太远，否则就失去了止损的意义。止损位的设置应该根据趋势的强弱、波动幅度等因素来综合考虑。

耐心等待趋势发展

做趋势交易需要耐心和定力。趋势形成后，往往需要一段时间才能延续和发展。投资者需要耐心等待，不可急于求成。如果在趋势初期就追涨杀跌，容易错失趋势主升段的行情。相反，如果在趋势末期才入场，又可能面临利润回撤甚至亏损的风险。

以下四个具体做法可以帮助投资者提高定力：

1. 制定明确的交易计划：在交易前，制定一份明确的交易计划，包括入场点、出场点、止损点等。交易中严格按照计划执行，不随意更改策略。

2. 使用机械交易系统：机械交易系统可以帮助投资者去除主观情绪的影响，更加客观和理性的进行交易。投资者可以根据自己的交易风格和风险承受能力，选择合适的机械交易系统。

3. 保持冷静的心态：交易中牢记“贪婪是魔鬼，恐惧也是魔鬼”的道理。避免被市场波动左右，保持冷静的心态，理性地分析市场走势，做出正确的交易决策。

4. 找寻志同道合的交易伙伴：志同道合的交易伙伴可以互相交流学习，分享交易心得，坚定自己的交易信念。在市场波动加剧时，互相鼓励和支持，有助