内盘外盘是指证券市场上投资者在买卖股票时所表现出来的买卖意愿，内盘指的是投资者愿意以高于市场价买入股票的意愿，外盘指的是投资者愿意以低于市场价卖出股票的意愿。而成交量则是指在一定时间内交易所内全部股票的买卖量。

内盘外盘的作用

内盘外盘反映了投资者对股票价格的买卖态度，也可以反映出市场的供需关系。当内盘大于外盘时，代表市场买盘力量较大，股票价格有可能上涨；当外盘大于内盘时，代表市场卖盘力量较大，股票价格有可能下跌。投资者可以通过关注内盘外盘的数据来辅助决策，判断市场的走势。

成交量和内盘外盘的关系

成交量是市场上股票交易的量度，它反映了市场活跃程度和资金流动情况。而内盘外盘与成交量之间存在着密切的关系。通常情况下，内盘大于外盘，成交量较大，代表市场上涨的动能较强；反之，内盘小于外盘，成交量较小，代表市场下跌的动能较弱。投资者在分析市场走势时，不仅要关注内盘外盘的数据，还要结合成交量来进行综合判断。

如何利用内盘外盘和成交量指导投资

投资者可以通过观察内盘外盘和成交量的变化来指导投资决策。当内盘大于外盘，成交量增加时，代表市场上涨趋势可能加强，投资者可以适当增加仓位；当外盘大于内盘，成交量减少时，代表市场可能出现下跌趋势，投资者可以适当减仓或持币观望。同时，投资者还可以结合其他技术分析指标来进行综合判断，提高投资的准确性和盈利能力。