期货实盘交易是指在期货市场上进行真实的买卖操作，记录以下内容，可以帮助投资者回顾交易过程，经验教训，提高交易策略。

子 1：整体交易概况

• 总交易次数： 记录整个2021年进行的期货交易笔数。
• 总盈利金额： 统计所有盈利交易的总金额。
• 总亏损金额： 统计所有亏损交易的总金额。
• 盈亏比： 计算盈利金额与亏损金额之比，反映交易的总体盈利能力。

子 2：按月份交易记录

对每月的交易情况进行细分记录，包括：

• 交易次数： 当月进行的交易笔数。
• 盈利金额： 当月盈利交易的总金额。
• 亏损金额： 当月亏损交易的总金额。
• 盈亏比： 计算当月盈利金额与亏损金额之比，反映当月交易的盈利能力。

子 3：按品种交易记录

根据交易品种对交易情况进行分类，包括：

• 品种名称： 记录交易的期货品种。
• 交易次数： 该品种下进行的交易笔数。
• 盈利金额： 该品种下盈利交易的总金额。
• 亏损金额： 该品种下亏损交易的总金额。
• 盈亏比： 计算该品种下盈利金额与亏损金额之比，反映该品种的交易盈利能力。

子 4：按合约交易记录

根据交易合约对交易情况进行细分，包括：

• 合约名称： 记录交易的期货合约。
• 交易次数： 该合约下进行的交易笔数。
• 盈利金额： 该合约下盈利交易的总金额。
• 亏损金额： 该合约下亏损交易的总金额。
• 盈亏比： 计算该合约下盈利金额与亏损金额之比，反映该合约的交易盈利能力。

子 5：与反思

• 交易业绩： 回顾整体交易概况，按月份、品种、合约进行分析，交易策略的优缺点。
• 反思交易过程： 分析盈利交易和亏损交易的共同点和差异，查找交易中的不足之处。
• 制定改进计划： 根据反思，制定改进交易策略的计划，明确改进方向和措施。

实盘交易记录注意事项

• 及时记录： 每笔交易后及时记录交易信息，包括交易时间、品种、合约、数量、价格等。
• 准确记录： 确保记录的数据真实准确，避免出现错误或遗漏。
• 定期汇总： 定期汇总交易记录，分析交易情况，并为后续的改进提供依据。
• 避免情绪化记录： 在记录交易时避免情绪化因素的影响，客观真实地反映交易过程。