资深期货交易专家冉茂银老师分享了5月20日的交易思路，旨在指导交易者把握期货交易节奏，提升交易效率。

一、整体市场环境分析

5月20日，国内外市场整体表现偏弱。美股三大股指大幅下跌，原油价格持续走低，外围市场情绪不佳。国内方面，经济数据显示PMI指数持续低迷，叠加疫情反复等因素，市场信心受到一定影响。

二、重要品种操作建议

1. 沪深300指数：震荡偏弱为主，建议控制仓位，逢低轻仓买入。操作策略：持有多单或轻仓买入。

2. 铁矿石：短期趋势弱势，建议逢高减仓或离场观望。操作策略：持有多单，逢高减仓；持有空单，继续持有。

3. 螺纹钢：弱势震荡，建议逢高减仓或离场观望。操作策略：持有多单，逢高减仓；持有空单，继续持有。

4. 黄金：维持横盘震荡，建议轻仓参与，逢低买入。操作策略：逢低轻仓买入。

三、冉茂银交易节奏讲解

1. 入场点位选择：

根据市场环境和品种走势，选择合适的价格点位入场。当价格突破关键支撑或阻力位时，可以择机入场。

2. 持仓时间：

根据品种特性和市场节奏，确定合理的持仓时间。一些品种适合短线交易，而另一些品种则适合中线或长线投资。

3. 盈利目标：

合理设定盈利目标，避免过度的贪婪和恐惧。盈利目标应当与市场趋势和风险承受能力相匹配。

4. 止损策略：

制定严格的止损策略，控制风险。当价格触及止损点位时，果断平仓出场，避免更大的损失。

5. 复盘

交易完成后，及时复盘，分析交易盈亏的原因，经验教训，不断提升交易能力。

四、交易心理控制

期货交易是一项需要强大心理素质的活动。交易者应保持情绪稳定、沉着冷静，避免被市场情绪所左右。具体方法如下：

1. 正确认识市场：

理解市场规律和波动特性，避免不切实际的期望。

2. 避免追涨杀跌：

贪婪和恐惧是交易者的两大敌人。切忌跟随市场情绪追涨杀跌，理性分析，顺势而为。

3. 克服交易情绪：

交易过程中容易产生各种情绪，如兴奋、害怕、沮丧等。交易者应学会控制情绪，保持客观冷静的头脑。

五、其他注意事项

1. 风险管理：

期货交易是一个高风险的投资品种。交易者应根据自身风险承受能力制定合理的交易策略，控制风险。

2. 不断学习：

期货市场瞬息万变，交易者应不断学习市场知识和交易技巧，提升交易能力。

3. 交流心得：

与其他交易者交流心得，分享经验教训，拓宽交易视野，提升交易水平。