一、何为三板强平？

期货市场中的三板强平，是指交易所对未及时追加保证金的持仓者采取的三次强制平仓措施。

具体表现为：

1. 一板强平：当持仓账户权益低于 maintenance margin（追加保证金标准）时，交易所将警告并要求追加保证金。
2. 二板强平：若持仓账户权益低于 initial margin（初始保证金标准），交易所将强行平仓部分持仓，并将亏损计入账户。
3. 三板强平：若二板强平后持仓账户权益仍低于 maintenance margin，交易所将强制平仓所有剩余持仓，并将全部亏损计入账户。

二、三板强平的征兆

• 净值快速下降：持仓亏损严重，导致账户净值大幅缩水，甚至低于追加保证金标准。
• 追缴保证金通知：交易所发出追缴保证金通知，要求持仓者及时追加保证金。
• 强平预警：交易所系统提示即将面临强平，要求追加保证金或减仓止损。

三、面临三板强平时的应对措施

• 及时追加保证金：收到追缴保证金通知后，应立即追加保证金，避免触发强平机制。
• 止损减仓：果断减仓止损，降低亏损风险。优先平仓亏损较大的持仓，以提高账户权益。
• 申请风控保护：特殊情况下，如突发事件或大行情，可向交易所申请风控保护，延缓强平时间。但需注意，风控保护并非免除强平，只是一种缓期措施。

四、三板强平的严重后果

• 巨额亏损：强平会导致全部亏损计入账户，可能造成严重的资金损失。
• 交易权限受限：强平后，交易权限可能被限制或暂停，影响后续操作。
• 心理创伤：强平会导致极大的心理压力和挫败感，影响投资者信心。

五、避免三板强平的建议

• 合理杠杆：根据自身资金情况和风险承受能力，选择合适的杠杆比例。过高杠杆只会放大风险。
• 严格风控：制定完善的风控策略，包括止损点、资金管理和风险分散等。
• 及时补仓：当持仓亏损时，应及时追加保证金或减仓止损，避免触发强平机制。
• 谨慎操作：在行情波动剧烈或自身状态不佳时，应谨慎交易，避免冲动下单或过度持仓。
• 不断学习：持续学习金融知识和交易技巧，提高交易水平，降低风险。