在期货交易中，均线策略是一种常用的技术分析方法。它通过计算过去一段时间的平均价格，形成一条平滑的价格趋势线，帮助交易者识别趋势和判断市场方向。两根均线策略就是使用两条均线来进行分析和交易。

1. 均线的基本概念

均线是将过去一段时间内的价格数据按照一定的权重进行平均计算得到的一条线。常用的均线有简单移动平均线（SMA）和指数移动平均线（EMA），其中EMA对近期价格数据的权重更大，反映价格变化更加敏感。

2. 两根均线的选取

两根均线通常选取不同的周期，以捕捉不同时间框架内的价格趋势。常见的组合包括：

• 5日均线（SMA）和20日均线（SMA）：用于识别短期趋势和交易机会。
• 20日均线（SMA）和50日均线（SMA）：用于识别中期趋势和市场方向。
• 50日均线（SMA）和200日均线（SMA）：用于识别长期趋势和重大市场趋势。

3. 趋势判断

当两根均线发生交叉时，可以判断市场趋势的转变：

• 金叉：短周期均线（5日SMA）上穿长周期均线（20日SMA），表明趋势由下跌转为上涨，是买入信号。
• 死叉：短周期均线（5日SMA）下穿长周期均线（20日SMA），表明趋势由上涨转为下跌，是卖出信号。

4. 支撑和阻力位

均线还可以作为支撑位和阻力位。当价格触及均线时，可能会反弹或受阻。例如：

• 当价格下跌触及20日均线时，20日均线可能会形成支撑位，阻止价格进一步下跌。
• 当价格上涨触及50日均线时，50日均线可能会形成阻力位，阻止价格进一步上涨。

5. 实战应用

在实际交易中，可以使用两根均线策略来判断市场趋势和交易机会：

• 上涨趋势： 当5日SMA和20日SMA处于金叉状态，且市场突破20日SMA的阻力位时，可以考虑买入。
• 下跌趋势： 当5日SMA和20日SMA处于死叉状态，且市场跌破20日SMA的支撑位时，可以考虑卖出。
• 震荡市： 当两根均线黏合在一起，或市场在均线附近横盘整理时，表明市场处于震荡状态，需要谨慎交易。

需要注意的是，均线策略仅是一种辅助分析工具，不能保证交易的盈利。实际交易时，还应考虑其他技术指标、基本面因素和市场情绪等因素。